huephong
05-22-2009, 05:20 PM
Một năm có bao nhiêu ngày thì bấy nhiêu ngày con người bận rộn. Không chỉ bận rộn với công việc, bận rộn với gia đình, bận rộn với chuyến du lịch, bận rộn với suy nghĩ, bận rộn với ý tưởng…Bộ não của con người hoạt động liên tục, quanh năm suốt tháng, cả ngày lẫn đêm. Đây có lẽ là bộ máy hoạt động tốt nhất của loài người. Khi khoa học phát triển, các phương tiện truyền thông khắp nơi, lượng tri thức tăng với cấp số nhân. Con người càng bận rộn hơn khi dán mắt vào Tivi. Lỗ tai làm việc với các thiết bị nghe nhạc IPOD. Ngồi ì hàng giờ với cái máy tính, chat, game, truy cập thông tin. Tất cả đã cướp đi qúa nhiều tự do, lấy đi sự thảnh thơi. Khi con người giật mình nhìn lại thì chỉ số hạnh phúc quốc gia đã giàm đến mức báo động. Nhìn sang các nước có nền khoa học được gọi là kém phát triển, nền kinh tế thấp. Nhưng chỉ số GNH- tổng hạnh phúc quốc gia vượt trội. Cả thế giới đổ dồn mắt vào đất nước nhỏ bé Bhutan, chỉ vỏn vẹn 700.000 dân, nằm chon von bên dãy Himalaya, họ làm thế nào để đất nước yên bình và an lạc như thế?
Chúng ta có những ngày nghỉ lễ, ngày nghĩ thứ 7, chủ nhật. Nhưng có khi nào chúng ta thật sự nghỉ ngơi. Thật sự là ngày không công việc. Mà có khi ngược lại trở thành những ngày nặng nề bởi lo toan, rượu bia, xung đột gia đình.
Dừng lại để nghỉ ngơi
Những dòng suy nghĩ đang diễn ra, ta cho nó dừng lại. Những cái chưa phát khởi ta đừng tạo cơ duyên nó khởi lên. Dừng lại tất cả các công việc, những lo toan để nghỉ ngơi, thảnh thơi. Đó là cách nghỉ ngơi thật sự có hiệu quả. Như một chuyến du lịch qua các vùng tâm thức. Cho dù nó chỉ diễn ra 1 giờ, hay 1 ngày đều cho ta sự nghỉ ngơi có ý nghĩa.
Nghỉ ngơi để tiếp tục
Bản chất của công việc là không mệt nhọc, không vất vả. Cho dù đó là dự án, gói thầu lớn, những quy trình làm việc không mấy khó khăn. Riêng anh chàng não bộ tuy bé nhỏ, chỉ chiếm 2% thể trọng mà đã ngốn hết 30% khối lượng Oxy. Những giận dữ, lo âu, được mất, mục tiêu…là những tên háo ăn tiêu tốn hết năng lượng trong cơ thể. Chúng ta thấy kiệt sức, rã rời, mọi người hay gọi burn out là thế. Chính thời gian nghỉ ngơi, dừng lại những suy nghĩ, lắng đọng thân tâm, chúng ta mới an lạc, hạnh phúc. Ngày không công việc chỉ thật sự có hiệu quả, thật sự có ý nghĩa khi mọi người đều ý thức thực tập một cách miên mật. Những khoảng lặng trong thân tâm, thời gian thiền định cho sự tái lập năng lượng. Có như thế thì ngày không công việc mới thật sự có chất lượng, mới thật sự là không công việc để có công việc cho những ngày kế tiếp.
Một ngày an lạc
Ngày không công việc không dừng lại ở một công ty, nó phải được nhân rộng và phổ biến cho mọi đối tượng, cho mọi người. Đêm lại hiệu quả trong công việc, lợi lạc cho cộng đồng và hạnh phúc cho nhân loại. Ngày không công việc không mang hình ảnh của một tôn giáo hay ẩn nấp dưới bất kì một giáo phái nào. Đơn giản nó là ngày của mọi người, ngày của an lạc. Bất kì ai, da trắng hay da đen đều có thể tham gia và thực tập. Ai cũng có thể chế tác ra những hoạt động khác nhau, khắp nơi sao cho phù hợp với điều kiện, môi trường, văn hóa. Mục tiêu của ngày không công việc hướng về hạnh phúc của cộng đồng, thành tựu của các công ty.
Phạm Đình Phong
Chúng ta có những ngày nghỉ lễ, ngày nghĩ thứ 7, chủ nhật. Nhưng có khi nào chúng ta thật sự nghỉ ngơi. Thật sự là ngày không công việc. Mà có khi ngược lại trở thành những ngày nặng nề bởi lo toan, rượu bia, xung đột gia đình.
Dừng lại để nghỉ ngơi
Những dòng suy nghĩ đang diễn ra, ta cho nó dừng lại. Những cái chưa phát khởi ta đừng tạo cơ duyên nó khởi lên. Dừng lại tất cả các công việc, những lo toan để nghỉ ngơi, thảnh thơi. Đó là cách nghỉ ngơi thật sự có hiệu quả. Như một chuyến du lịch qua các vùng tâm thức. Cho dù nó chỉ diễn ra 1 giờ, hay 1 ngày đều cho ta sự nghỉ ngơi có ý nghĩa.
Nghỉ ngơi để tiếp tục
Bản chất của công việc là không mệt nhọc, không vất vả. Cho dù đó là dự án, gói thầu lớn, những quy trình làm việc không mấy khó khăn. Riêng anh chàng não bộ tuy bé nhỏ, chỉ chiếm 2% thể trọng mà đã ngốn hết 30% khối lượng Oxy. Những giận dữ, lo âu, được mất, mục tiêu…là những tên háo ăn tiêu tốn hết năng lượng trong cơ thể. Chúng ta thấy kiệt sức, rã rời, mọi người hay gọi burn out là thế. Chính thời gian nghỉ ngơi, dừng lại những suy nghĩ, lắng đọng thân tâm, chúng ta mới an lạc, hạnh phúc. Ngày không công việc chỉ thật sự có hiệu quả, thật sự có ý nghĩa khi mọi người đều ý thức thực tập một cách miên mật. Những khoảng lặng trong thân tâm, thời gian thiền định cho sự tái lập năng lượng. Có như thế thì ngày không công việc mới thật sự có chất lượng, mới thật sự là không công việc để có công việc cho những ngày kế tiếp.
Một ngày an lạc
Ngày không công việc không dừng lại ở một công ty, nó phải được nhân rộng và phổ biến cho mọi đối tượng, cho mọi người. Đêm lại hiệu quả trong công việc, lợi lạc cho cộng đồng và hạnh phúc cho nhân loại. Ngày không công việc không mang hình ảnh của một tôn giáo hay ẩn nấp dưới bất kì một giáo phái nào. Đơn giản nó là ngày của mọi người, ngày của an lạc. Bất kì ai, da trắng hay da đen đều có thể tham gia và thực tập. Ai cũng có thể chế tác ra những hoạt động khác nhau, khắp nơi sao cho phù hợp với điều kiện, môi trường, văn hóa. Mục tiêu của ngày không công việc hướng về hạnh phúc của cộng đồng, thành tựu của các công ty.
Phạm Đình Phong